Dans un monde en constante agitation, où le stress et les déséquilibres énergétiques semblent omniprésents, de plus en plus de personnes se tournent vers des approches holistiques pour retrouver harmonie et bien-être. La consultation d’une énergéticienne s’inscrit dans cette quête…
Lire la suite
S’entourer d’une doula lors de l’expérience de naissance est une décision qui peut radicalement transformer ce moment unique. Situées au cœur des Yvelines, ces accompagnantes dédiées à la maternité offrent une présence réconfortante et un soutien sans faille durant la…
Lire la suite
Les problèmes de concentration sont devenus un sujet préoccupant, en particulier parmi les adolescents. En effet, de nombreux jeunes se plaignent d’une difficulté à se concentrer, que ce soit à l’école, lors des devoirs ou même dans leurs activités quotidiennes….
Lire la suiteLe sport est une activité physique qui permet de mieux gérer le stress. En effet, le sport permet de libérer des endorphines, qui sont des hormones du bien-être. Le sport permet également de diminuer les niveaux de cortisol, une hormone…
Lire la suiteIl y a quelques années, on a découvert que faire du shopping était un moyen de mieux gérer le stress. Depuis, de nombreuses études ont été menées pour tenter de comprendre comment et pourquoi cela fonctionne. La plupart des gens…
Lire la suiteLe stress est une réaction normale face à une situation anormale. Il peut être provoqué par des événements quotidiens tels que le travail, la famille, les relations, etc. Le stress peut avoir des effets positifs sur la personne, par exemple,…
Lire la suiteDans notre société moderne, nous sommes constamment exposés au stress. Les activités manuelles peuvent être un moyen efficace de lutter contre le stress et de se relaxer. Les activités manuelles telles que la couture, le tricot, le jardinage ou la…
Lire la suite